Лаазалсан ногоон шош нь олон төрлийн хоолыг өргөж чадах олон талт, тохиромжтой найрлага юм. Та түргэн хоол хийж идэх эсвэл дуртай жордоо тэжээллэг чанар нэмэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран лаазалсан ногоон шош гэх мэт хоол нь таны гал тогооны өрөөний тоглоомыг өөрчлөх болно. Лаазалсан ногоон шошыг хэрхэн ашиглах талаар зарим санаанууд энд байна.
1. Түргэн хачир: Лаазалсан ногоон шошыг амтлах хамгийн хялбар аргуудын нэг бол халааж амтлах явдал юм. Зүгээр л шошыг шавхан, хайруулын тавган дээр халааж, бага зэрэг цөцгийн тос, давс, чинжүүтэй холино. Илүү амттай болгохын тулд сармисны нунтаг эсвэл пармезан бяслаг цацаж болно.
**2. Хуваасан вандуйн шөл:**Лаазалсан ногоон шош нь амттай шөл хийж өгдөг. Буурцагыг хүнсний ногоо эсвэл тахианы шөлтэй хольж, сонгино, сармис нэмээд амтлана. Шөлийг илүү баялаг болгохын тулд бага зэрэг цөцгий нэмнэ. Энэ бол жилийн аль ч үед тохиромжтой хурдан бөгөөд тайвшруулах хоол юм.
3. Салад: Салатанд лаазалсан ногоон шош нэмэх нь өнгө, тэжээллэг байдлыг нэмэх сайхан арга юм. Тэд холимог ногоон, интоорын улаан лооль, цайвар винигреттэй сайн хослодог. Мөн та тэдгээрийг гоймонгийн салатанд нэмж чихэрлэг, шаржигнуур амттай болгож болно.
4. Хутгах: Шарсан хуурсандаа лаазалсан ногоон шош нэмээд хурдан, тэжээллэг хоол хийж болно. Тэдний тод өнгө, зөөлөн бүтцийг хадгалахын тулд хоол хийх төгсгөлд нэмнэ. Тэжээллэг тэнцвэртэй хоол бэлтгэхийн тулд тэдгээрийг уураг болон бусад ногоотой хольж идээрэй.
5. CASSEROLE: Лаазалсан ногоон шош нь хайруулын тавган дээр сонгодог нэмэлт юм. Тэд туна гоймонтой тогоо эсвэл хоньчны бялуу зэрэг хоолыг сайжруулж, амт, тэжээллэг чанарыг нэмдэг.
Дүгнэж хэлэхэд, нэг лааз ногоон шош нь гал тогооны зайлшгүй шаардлагатай зүйл биш юм; Энэ нь янз бүрийн аргаар хэрэглэж болох олон талын найрлага юм. Хачираас эхлээд үндсэн хоол хүртэл хязгааргүй юм. Тиймээс та дараагийн удаа тэр лаазтай ногоон шош авахдаа олон амттай сонголт таны гарт байгаа гэдгийг санаарай!
Шуудангийн цаг: 2025 оны 2-р сарын 17